유자차

아기일 때 모유수유를 6개월 이상이나 1년 정도 먹은 아이들은 면역에 좋다고 하고 또는 면역력이 강하다고 한다. 그렇기에 엄마들은 최대한 모유수유를 최대한 많이 하려는 것은 아이 건강을 위해 당연지사라고 하겠다. 그러면 나중에 커서도 그 면역력에 영향을 미치고 병에 대한 어느 정도 저항이 생긴다고 한다. 그 이후에는 음식이나 약초나 약에 의지해서 병을 고치거나 낫게 한다. 그러나 약이라는 것은 몸의 병을 직접적으로 고치는 것이 아니라 자연치유력이 있는 신체에 보조 작용으로 더 빨리 낫게 하는 거다. 그러한 독한 약들도 몸으로 자꾸 넣어봐야 그렇게 좋을 것도 없다. 암튼 감기나 병이나 감염이나 그게 그거 겠지만 걸리기 전에 예방하는 게 더 좋아 보이겠다. 그래서 이번 글에 본인이 직접 꾸준히 먹어봤던 음식..